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⚽トレーニング⚽

⚽トレーニング⚽
本日のトレーニングではインボディーの測定、跳躍力の測定、光電管を使った20メートル走の測定、YOYOテストを行いました。その後学内施設のサルーテで筋トレを行いました。光電管などの器具を使うことでスコアを的確に知ることができます。
動画は光電管を使用した20メートル走の測定の様子です。

【 2018/08/22 更新】