2月20日(木)スケジュール:
【午前】トレーニング
【12:00】お昼
【夕方】全体トレーニング
ボンデイーア‼️
日本ではポルトガル料理というのはあまり見かけないと思います。
今3人が毎日食べる定番ポルトガル料理には必ずジャガイモが入ります。
煮たり焼いたり崩したり、とにかく3食ほとんど出ます。
あとは魚のタラを使ったバカリャウ。そしてサラダ、ご飯。
こちらの人はよく魚を食べるので、街では新鮮な魚をどこでも買うことができます。味はとてもシンプル。
そして日本料理はポルトガルでも大ブームです。オシャレで高級な料理として喜ばれています。
現地の食べ物に慣れるのも海外でやっていくには必要条件です!
PS.
今日は夜スタッフとミーティングあったので、夜の全体トレーニング写真はありません。
以上
アルベルト記