宮崎日本大学高等学校サッカー部オフィシャルサイト

アスレティックトレーナー講習

　一年生は、先週から菅原アスレティックトレーナーによる講習を行っています。例年、新入生が取り組んでいるもので、体力測定、身体測定の結果を踏まえながら怪我予防のためのストレッチやトレーニング方法を指導してくれています。
　第二回目の今日は、学校の第三体育館でストレッチ方法やパフォーマンス向上のための身体トレーニングを行いました。二、三年生に比べるとまだまだ身体が上手く使えていませんが、三年間トレーニングを続けて一流の身体を作りましょう！

【 2021/04/17 更新】