RCDエスパニョール
ジャパンアカデミー東京
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今週のトレーニングテーマ　RCDエスパニョールジャパン東京台場校

今週は、Conservación con la dirección
一つのグリッドの縦横で攻守の方向を変えることにより、ボール保持の練習でも方向づけができ、
よりサッカーの実践に近い内容になります。またボールを往復させることで、瞬時に自分のポジションが前後左右変わるため、頭の切り替えにも役立つトレーニングとなっております。

【 2021/02/13 更新】