札幌光星高等学校サッカー部オフィシャルサイト

高校サッカーの仕組みがわからず入学まで不安なことは多数あると思います。
そんな悩みもこのQ＆Aを見れば解決！
光星高校の情報をまるごとお知らせ致します。

○ONE TAP SPORTS について
　・選手とスタッフのコミュニケーションツールとなります。また選手たちは毎日のコンディションや食事なども記入し身体バランスなども確認できます。

○Knows（ノーズ）について
　・選手たちの心拍数を図り試合のデータ分析を行います。走行距離やスプリント数も数値化してチーム練習の活性化につなげています。

○Facebookの運営について
　・選手たちの記録を残すために書いています。またOBの方々にも近況報告としてお知らせしています。

○加圧トレーニングについて
　・上下で30,000となります。短い限られた時間で効率的に負荷をかけるのに使用します。加圧での筋トレにより筋肉量をあげ、ストレッチでケガ防止をします。

○ホームページについて
　・2021年4月から公式ホームページを開設しました。試合結果、選手情報、OB情報など多くの方にチーム紹介をしていければと思います。