三田松聖高等学校サッカー部オフィシャルサイト

新しいフィジカルトレーニング開始

６月１９日（土）から新しいフィジカルトレーニング開始しました。

インターハイが終わった後に、監督、コーチと「シンパシィユニオン」の西さんらとミーティングを開き、インターハイにおいて通用した部分、通用しなかった部分を洗い出しました。そこから、選手権に向けてどのようなサッカーで戦っていくのかまで決定し、三田松聖サッカー部におけるプレーモデルに沿ったメニューを提案してもらいました。

どのような場所で活かすフィジカル強化なのかを具体的にイメージし、練習に取り組んでいくことで効果はアップします。
昨年の１０月から「シンパシィユニオン」に外部コーチに入ってもらっていますが、このトレーニングは何のために行うのかを生理学的や心理学的に指導をしてくれるので、選手も納得して取り組むことができ、能動的な学習は練習の質、選手の伸び率も向上させます。


今回のトレーニングも1・２年生　４０人を３分割し、丁寧に説明、指導してもらいました。
次回から自分たちでもトレーニングできるように、しています。


丹有リーグも今週から再開していきます。全勝優勝ができるようにしっかりと準備し、良いトレーニングをしていきましょう。


目標
丹有リーグ　全勝優勝

【 2021/06/22 更新】