東海大学付属札幌高等学校サッカー部オフィシャルサイト

[ ABC ] オフ

[ ABC ] オフ

[ ABC ] オフ

[ ABC ] オフ

[ ABC ] オフ

[ A ] 福岡 遠征

[ B ] オフ

[ A ] 福岡遠征

[ B ] オフ

[ A ] 福岡遠征

[ B ] オフ

[ A ] 福岡遠征

[ B ] トレーニング14:00〜16:00 体育館全面

[ ABC ] トレーニング14:00〜17:00 体育館全面

[ ABC ] トレーニング11:00〜14:00 体育館全面

[ ABC ] オフ

[ A ] オフ

[ B ] フィジカル16:00〜17:30 校舎４階

[ A ] フィジカル16:00〜17:30 校舎4階

[ B ] アリーナweight16:00〜17:30

[ ABC ] 一斉体育館全面トレーニング12:30〜14:00 A→14:00〜15:00昼食 　　15:15〜16:45アリーナweight

[ ABC ] トレーニング9:00〜13:00 体育館全面

[ ABC ] 体育館トレーニング&weight11:00〜14:00 A 11:00〜12:00アリーナweight 　12:30〜14:00ボールトレ B 11:00〜12:30ボールトレ 　13:00〜14:00アリーナweight

[ ABC ] 体育館トレーニング&weight11:00〜14:00 A 11:00〜12:00アリーナweight 　12:30〜14:00ボールトレ B 11:00〜12:30ボールトレ 　13:00〜14:00アリーナweight

[ ABC ] トレーニング 12:30〜14:00 3体全面

[ A ] アリーナweight 16:00〜17:30 アリーナ

[ B ] トレーニング 16:00〜16:30 ラダー　16:30〜18:30ボールトレ

[ ABC ] オフ

[ ABC ] トレーニング13:15〜14:30三体全面 A→14:30〜15:30昼食　15:45〜17:15アリーナweight

[ ABC ] 一斉3体全面トレーニング13:15〜14:30→Bアリーナweight 14:30〜15:30昼食 15:45〜17:15アリーナweight

[ ABC ] 一斉3体全面トレーニング→Aweight 13:15〜14:30→15:45〜17:15

[ A ] トレーニング&weight 11:00〜12:00アリーナweight 12:30〜14:00 ボールトレ

[ B ] トレーニング&weight 11:00〜12:30ボールトレ 13:00〜14:00アリーナweight

[ A ] トレーニング&weight 11:00〜12:00アリーナweight 12:30〜14:00ボールトレ

[ B ] トレーニング&weight 11:00〜12:30ボールトレ　13:00〜14:00アリーナweight

[ A ] トレーニング 16:00〜16:30ラダー　16:30〜18:30 ボールトレ3体1面

[ B ] トレーニング 16:00〜17:30 アリーナweight

[ ABC ] オフ

[ A ] トレーニング 16:00〜17:00アリーナweight 17:30〜19:00ボールトレ

[ B ] トレーニング 16:00〜17:30ボールトレ3体1面　17:30〜18:00ラダー

[ A ] トレーニング 16:00〜17:30ボールトレ3体1面　17:30〜18:00ラダー

[ B ] トレーニング 16:00〜17:00アリーナweight 17:30〜19:00ボールトレ3体1面

[ A ] トレーニング 16:30〜17:15ラダー　17:30〜19:00ボールトレ3体1面

[ B ] トレーニング 16:00〜17:30ボールトレ3体1面 17:45〜18:30ラダー

[ A ] トレーニング 11:30〜12:15フィジカル　12:30〜14:00ボールトレ

[ B ] トレーニング 11:00〜12:30ボールトレ　12:45〜13:30フィジカル