新島学園中学校・高等学校サッカー部オフィシャルサイト

【高校】タニラダー講習会を実施しました。

2月23日(日)

　タニラダー講習会を行いました。２年ぶりの実施です。今回の講師はいつもお世話になっている前田氏と何と・・・・・谷真一郎氏ご本人に教えていただきました。あれ今日はV甲府の開幕戦では？！

　講習は最初１時間の座学から始まりました。映像とデータを用いながら「全力と最大スピードは同じではない」「地面反力を効率的に得る」「良い姿勢」「チェックポイント?膝の上がり?力み?かかと?腕?姿勢の崩れ」「肩・腕・拇子球が一直線」等の理論を学びました。どれも理にかなっていることばかり。

　続いてNスタに移動し実技講習。先ほどの理論を『タニラダー』を使いながら実践していきました。自分たちのフォームを携帯でチェックしたり音楽でリズムに合わせながら次々とアジリティトレーニングが実践されていきました。この２時間だけで選手は何回ステップを踏んだことでしょう（笑）。ステップだけでなくその先の1対1のバトルまで惜しげもなく指導してくださいました。選手たちにとってはとても有意義な時間だったと思います。今回もまた新たな刺激を得て自分を磨いていってもらいですね。活かすのは自分次第です。