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コロナ禍のトレーニング

育成年代の指導をしていると、自己表現の乏しい選手が多い。そういう選手に対して、まず大きな声で挨拶をするようにと促すところから始まる。
トレーニングでもコーチングを含め、チームを鼓舞する声などなど声を出して意思疎通を図りなさい。と教えてきた。

現在はコロナの影響で三密を避けるという事が新しい生活様式の定番である。サッカーのトレーニングにおいても密を避ける為に、集合時はかなり気を使う。

私の経験からすると、大きな声で挨拶しなさいよ。気がついた事はプレー中にコーチングをしなさい。など教えてきたものの、全てのことにおいて選手自身が意識して実行しないと身につく速度は遅い。条件反射や反復練習で身に付けさせる時間は少ない。

昔、声を出させるためにやったトレーニングで、対人プレーやゲーム形式のトレーニングにおいて、絶対声を出さないでトレーニングをしましょうとやってみた。
意識をしていない選手はついつい声を出してしまう。いつも声を出さない選手は「しめしめ」と思っていたかもしれない。
声を出してはいけないという「意識」を、させることで頭のトレーニングをした事が幾度とある。
意識の後は実行。
現在コロナ禍で声を出さないでゲームをさせることは、情報を仕入れるには目しかない。
コロナを避けるには大きな声で喋る事はもとより、喋らない事で意識と視野を広げる一石二鳥のトレーニングになる。
ちょっと無茶な話かもしれないが‥‥