聖カタリナ大学サッカー部オフィシャルサイト
My Winter Vacation
新年が明けて2週間と少しが経過しました。
この2週間はとっても早く、あっという間だったと思います。
さて、僕が冬休みに何をしてたのかをお伝えします。
冬休みの期間の間、練習がなかったので知り合いの方がやっている、みかん狩りに行ってきました。
朝8時から夕方の17時までみかん狩りをした後、数回ですが18時からバイトに入ったりしていました。
みかん狩りはなかなかきつく、ものすごい山の傾斜にあるみかんを摘む時は本当にしんどくて、その次の日はなかなかいい下半身の筋肉痛を味わいました！！
みかん狩りは1週間行き、訳ありの紅まどんなまで頂いてとても嬉しかったです。
そして朝が早いので、バイトがない日は22時30分には就寝し、朝の6時30分に起床し、とてもいい生活習慣を送れた思います。
やはり睡眠はしっかりと時間を取らないとほんとに体調に関わってくるし、いい１日を過ごすにはまず、私生活が良くないといけないなと実感しました。
これからシーズンに向けて、様々なトレーニングを行うので、生活リズム、食生活など見直し、今よりもっといいパフォーマンスを行うために必要不可欠だと思います。
写真はみかん狩りを行った山の上からの景色です。
これからも聖カタリナ大学サッカー部の応援よろしくお願いします。
3年 浮穴 耕治
この2週間はとっても早く、あっという間だったと思います。
さて、僕が冬休みに何をしてたのかをお伝えします。
冬休みの期間の間、練習がなかったので知り合いの方がやっている、みかん狩りに行ってきました。
朝8時から夕方の17時までみかん狩りをした後、数回ですが18時からバイトに入ったりしていました。
みかん狩りはなかなかきつく、ものすごい山の傾斜にあるみかんを摘む時は本当にしんどくて、その次の日はなかなかいい下半身の筋肉痛を味わいました！！
みかん狩りは1週間行き、訳ありの紅まどんなまで頂いてとても嬉しかったです。
そして朝が早いので、バイトがない日は22時30分には就寝し、朝の6時30分に起床し、とてもいい生活習慣を送れた思います。
やはり睡眠はしっかりと時間を取らないとほんとに体調に関わってくるし、いい１日を過ごすにはまず、私生活が良くないといけないなと実感しました。
これからシーズンに向けて、様々なトレーニングを行うので、生活リズム、食生活など見直し、今よりもっといいパフォーマンスを行うために必要不可欠だと思います。
写真はみかん狩りを行った山の上からの景色です。
これからも聖カタリナ大学サッカー部の応援よろしくお願いします。
3年 浮穴 耕治
2018/01/14 16:44
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