僕は最近温泉にハマっています!
最近とは言っても高校時代にも一時期ハマっていた時代はあったのですが、また再ブームが来て最近は色々な温泉に行っています!
この機会に温泉の効能と、おすすめの温泉をお教えします!!
温泉が体に良い理由は大きく2つあります!
まず1つ目は、体を温めてくれる温熱作用のほかに体に物理的に働いてくれる作用がいくつかあることです。
2つ目は、温泉の成分が皮膚を通して体内に吸収され、体の機能が健康になる化学的効果です。
これら2つの理由に加えて、週に1回以上温泉に入ると動脈硬化予防が期待されると言われています。血管を若返らせる物質(一酸化窒素)と温熱効果とが相まって血管が広がり血流が良くなるのです。そこで動脈硬化の原因とされている高血圧を自然と防ぐことができます。
温泉の入るメリットは他にもあります。
それは、人と裸の付き合いができることです。
前までは1人で行くことも少なくはなかったのですが、最近はサッカー部のメンバーと行くことが増えました。
温泉に浸かりながら男同士、サッカーの話や身の回りの話などいろいろなことを話しします。
温泉のおかげでメンバーともより仲が深まり、気持ちのいい時間を過ごすことができます。
僕のおすすめの温泉は、、、
姫彦温泉、たかのこの湯、そらともり etc…
1人温泉なら、、、
久万ノ台温泉、キスケです!!
最後に、温泉は体を温めるただのお湯ではなく、人の心も暖かくしてくれる最高の場所だとここの場を借りてお伝えします!!
皆さんもぜひ!温泉に行ってみてください!
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